3.30..오늘..





위부터 아침 점심 저녁이에요..
점심땐 반찬이 상해서 육개장컵라면 하나에 먹었구요..간식으로 프로틴바를 먹었어요..오전 오후..이렇게..^^
운동은 실내자전거 한시간
걷기 한시간...스미홈트 20주플랜 5주차
골반땜시 병원 갔다와서 운동하기 싫었는데
안하니 이상해서 했어요..ㅎ
오늘도 수고하셨어요..
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꽃보다윤영 그래^^
겨울아줌마 포기만 하지말자
꽃보다윤영 홧팅
겨울아줌마 그럼 당연 그래야지! 뚜렷한 목표가 있는데!
꽃보다윤영 이뻐질그야..ㅎ
겨울아줌마 뱃살도 무심하지.. 뭐 어쨌다고 티가 난대.. 나길..
꽃보다윤영 오늘 바지를 꺼내입었는데 허리28인치였는데 그위로 뱃살이 ㅠㅠ
겨울아줌마 안그래도 뺄살도 없으면서ㅠ 배야 건강해지고 빼면 되지!
꽃보다윤영 배 나오는거 같아서..ㅎㅎㅎ 복근운동은 못 했어 ㅠㅠ
하지 말라니까..😢😢