다이어트 식단
월욜 아침이에요^^
이화ecc
- 2016.01.11 10:14
- 323
- 5
오늘 아침은 쌀쌀하네요
베란다 나갈때 마다 찬바람이 느껴져요ㅠ
어제 점심으로 낙지볶음 저녁엔 백숙(닭가슴살만)먹었더니 아침까지 든든하네요
고구마빵(고구마,계란)
비트과일쥬스(비트,배,키위,우유)
플레인요거트&검정콩삶은것
오늘은 휴무라 아침 운동도 센터가서 하려구요
오늘도 홧팅!!
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GomYang 고구마랑 계란만 넣어서 빵맛이 날까 했는데ᆢ기대 이상이더라구요
고구마찐거 구운거 말랭이 다 먹어봤는데 좀 질릴때라 그런지 너무 맛있네요
정말 저빵조각을보니 마음고생하시는 분들이많은것같다는 생각이들어요저도 분발을해야되겠네요 화이팅!
fla4579 4579님도 꼭 성공하세요
아자 화이팅!!
😀😀
다이어트성공하새영😆