안녕하세요^^
체지방률18%
발목 부상 및 금연으로 한달만에 10kg이나 찐 24살 여자입니다... 난생 처음 찍어보는 60kg이라는 몸무게때문에 다이어트 결심하게 됬어요!! 앞으로 잘부탁 드립니다^^
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잘해봐요!! 저도 60kg 넘고 충격이 이만저만 아니었어요..... ㅠㅠ 지금도 계속 충격받는중..
충격 크죠 식단조절 해보세요 단음식 줄려주세요
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
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