다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리가 끊긴 것 같아요ㅠㅠ
ㅋㄹㅅㅌ44
- 2017.03.29 16:33
- 148
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어제 유투부 찾아보니까 지방을 너무 안먹어서 그런것 같더라구요ㅠㅠ
지방을 좀 먹으면 다시 생리가 시작할까요?ㅠㅠ
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네~ 건강하게 식단 챙겨드시면 다시 돌아올거에요. 가끔 너무 절식하시면 한두달 늦어지거나 할수가 있더라구요. 지방도 적정량 챙겨드시고, 각종 영양소 다 골고루 챙겨드시는게 중요해요~
저도 할때지났는데 안해서 걱정이에요 황금기 기다리고있는데 시작도안하네요ㅠ