다이어트 식단
하루 한끼 많은건가요 ㅠㅠ??
운동덩동둥당
- 2017.03.28 23:27
- 287
- 2
이정도 ..많은가요? 하하하 학식이에용 ㅋㅋ
54> 46 50일 잡고있어요~~
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하루 한 끼 다이어트는 건강에 너무 안좋아요 ㅠㅠ 차라리 조금 일찍 일어나셔서 아침을 챙겨드시고 하다못해 사과라도 드시고 점심은 국 종류를 피하고 밥은 반정도만 먹고 반찬은 너무 간이 세보이는 것은 피해먹었어요 확실히 다이어트가 되더라구요 건강한 다이어트 하세요 ~~~
전혀 안많아보여요, . 오히려 반찬이 너무 부족해보여요..