다이어트 일기
03월 28일 (음식 671kcal, 운동 240kcal)
*정현*
1
1
- 2017.03.28 22:37
- 26
- 0
낼더 열심히하자
ㅠㅜ빵을 먹어버렸다
낼도 먹을거 잘참자....
얼마안남았다 조금만 더힘내자!!!
- 음식
- 운동
671/ 1383
240/ 230
성공
(722)
아침식사 : 12kcal (1.79%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
점심식사 : 287kcal (42.77%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
오후 간식 : 174kcal (25.93%)
| [파리바게뜨] 크림치즈호두빵 | 162kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
저녁식사 : 198kcal (29.51%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 | 240kcal |
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