다이어트 일기
03월 25일 (음식 993kcal)-6일째
비만클리어
- 2017.03.28 14:37
- 17
- 0
6일째-일주일에자유식2일중 1개씀
- 음식
- 운동
993/ 800
0/ 201
실패
(394)
아침식사 : 221kcal (22.26%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 35kcal |
| 오렌지 (1개,200g) | 88kcal |
| 초장 (1/2종지, 14g) | 21kcal |
저녁식사 : 772kcal (77.74%)
| 생선초밥 모듬 (1인분,300g) | 462kcal |
| 냉모밀 (1/4인분, 62g) | 69kcal |
| 단호박샐러드 (0.2그릇, 30g) | 70kcal |
| 연어구이 (1인분, 100g) | 171kcal |
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