남편이 왠수죠. 맨날 맛난 걸 사와서는 내 멘탈을 쌈싸드시네요.😂 그래서 체중이 몇번 요동을 치더니 요샌 유지기인지 거의 같은 체중을 유지하고 있어요. 체험단 기간도 얼마 안남아 더 분발해야겠어요.

저는 주로 아침 식후와 점심 식후에 먹고 있습니다. 이렇게 먹으면 속도 편하고 밤에 까지 피로하지 않아요. 오늘은 기념으로 커피 한잔 했는데 체험단 시작하고 처음이네요. 가끔은 피곤해서가 아니라 그 맛이 그립거든요.

얼마 전 중간 점검 차 인바디를 찍는데 세포외수분비가 역대 최고치로 나왔어요. 그 만큼 커피를 끊은게 건강에 좋았다는 반증이겠죠?

어젠 점심 식후에 먹어야는데 스케쥴이 바빠 못 먹었더니 집에 오자 골아 떨어지더라고요. 결국 낮잠을 자고 일어나서 먹게 됐는데 그 동안 이런 일이 없었기에 깔라만시의 효력이 이 정도였구나 하고 체감하는 날이었습니다.

얼마 남지 않은 체험기간도 열심히 해서 좋은 소식으로 모두 만나요!😄


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