다이어트 일기
03월 28일 (음식 860kcal, 운동 160kcal)
하나님만보라
- 2017.03.28 12:12
- 33
- 0
오늘도 힘차게!
- 음식
- 운동
860/ 2166
160/ 361
성공
(1105)
아침식사 : 541kcal (62.91%)
| 쇠고기김밥 (1/2줄, 93g) | 256kcal |
| 참치김밥 (1/2줄, 50g) | 285kcal |
점심식사 : 319kcal (37.09%)
| 딸기 (2회, 200g) | 72kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
운동 : 160kcal
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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