다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이거 어떻게해야될까요ㅠㅠ
레깅스입자
- 2017.03.27 23:31
- 142
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높낮이가 다르다해야하나 좀 비대칭같은데 스트레칭하면 라인 비슷해질까요?
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승모근 스트레칭 골반교정 스트레칭 같이해주세요 기왕이면 스트레칭 할때 자세를 봐주거나 잡아줄 분이 따로 있으면 좀더 효과를 볼 수있으세요. 아무래도 혼자하면 몸을 사리게되서 자세가 흐트러질수 있습니다.
감사합니다ㅜㅜ내일부터해봐야겠어용