다이어트 일기
01월 11일 (음식 1519kcal, 운동 384kcal)
고야1221
- 2016.01.11 08:10
- 63
- 0
아침식사 : 164kcal (10.80%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 아몬드 | 7kcal |
| 호두 | 52kcal |
| 키위 | 30kcal |
점심식사 : 970kcal (63.86%)
| [김밥천국] 김밥 | 970kcal |
간식 : 385kcal (25.35%)
| [매일] 카페라떼 | 125kcal |
| [비락] 비락모닝후레쉬우유 | 135kcal |
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 | 125kcal |
운동 : 384kcal
| 스포츠클라이밍 | 384kcal |
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