다이어트 일기
03월 26일 (음식 2726kcal, 운동 1178kcal)
아침엔룰루랄라
- 2017.03.27 17:21
- 74
- 0
- 음식
- 운동
2726/ 2187
1178/ 364
성공
(275)
아침식사 : 318kcal (11.67%)
| 바나나 | 93kcal |
| 소와나무고칼슘플러스우유 | 95kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 현미식빵 | 94kcal |
점심식사 : 658kcal (24.14%)
신랑이랑
마황태계란국
파김치
시금치나물
양파짱아치
실멸치무침
고사리나물
돼지해물볶음
| 현미밥 | 160kcal |
| 파김치 | 12kcal |
| 멸치잔파무침 | 18kcal |
| 양파장아찌 | 15kcal |
| 북어계란국 | 77kcal |
| 오삼불고기 | 351kcal |
| 시금치나물 | 13kcal |
| 고사리나물 | 12kcal |
오후 간식 : 59kcal (2.16%)
영화보기전
매실효소차 사서옴
팝콘은 패스
저녁은 치밥이니까
| 매실차 | 59kcal |
저녁식사 : 1,691kcal (62.03%)
오늘은 기다렸던 치밥데이
치킨4조각
밥
파김치
배추김치
무말랭이
피클
치킨무
아 배부르닷
움직여야지
| 마늘치킨 | 1,384kcal |
| 치킨무 | 22kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 무말랭이무침 | 32kcal |
| 오이피클 | 10kcal |
| 매실차 | 59kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
운동 : 1,178kcal
| 플랭크 | 2kcal |
| 실내자전거 | 576kcal |
| 실내자전거2 | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기