• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 23일 (음식 1892kcal, 운동 557kcal)

다신등급

아침엔룰루랄라
  • 2017.03.27 17:20
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1892/ 2187

557/ 364

성공
(488)

아침식사 : 191kcal (10.10%)

바나나 68kcal
오트밀 76kcal
소와나무고칼슘플러스우유 47kcal

오전 간식 : 961kcal (50.79%)

저녁은 밥

쭈꾸미볶음 578kcal
쌀밥 295kcal
토마토 17kcal
[오뚜기] 키위드레싱 38kcal
상추 2kcal
연근조림 19kcal
배추김치 12kcal

점심식사 : 321kcal (16.97%)

바나나 68kcal
계란후라이 178kcal
[BOBSNU] 서울대 약콩두유 75kcal

저녁식사 : 419kcal (22.15%)

계란후라이 178kcal
토마토 35kcal
[CU 우유] 흰우유 130kcal
오트밀 76kcal

운동 : 557kcal
티파니 허리운동 77kcal
줌바댄스 480kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트5일차

2017.03.27 조회수 : 27
다음글

미세먼지 심한데 운동나가도 될까요?

2017.03.27 조회수 : 89
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 N
  2. 2 내인생첨일 N
  3. 3 작은시인 N
  4. 4 대단한ㄴ N
  5. 5 saoni77 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기