12일째 아침저녁식단&티타임
호들레s2
아침 - 뉴트리디데이 다이어트쉐이크 리얼초코 저녁 - 뉴트리디데이 다이어트쉐이크 호두아몬드대추방울토마토-7알, 오이-5개, 파프리카-2조각,두부4조각
허벌라이프 허벌티입니다!
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별이애미 함께 힘내요!!!
저도 운동하고 식단조절해야하는데파이팅하세요^^
과일섭취는 어느정도로해야하나요?
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저도 운동하고 식단조절해야하는데
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