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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질 쉐이크 어떨까요

다신등급

16850yrp
  • 2017.03.27 01:35
  • 77
  • 2

1회 제공량 단19 탄14 지1 열135 되는데 계속 먹어도 될지 고민이네요ㅠㅠ

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  • 다신
    black@heart 2017.03.27 06:13

    단백질쉐이크만 먹으면 배고플수 있으니 추가로 채소를 더 드시면 좋을 듯 십어요.
    오이나 방울토마토나 토마토,버섯,
    아몬드등^^

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  • 다신
    again44 2017.03.27 02:06

    저는 식단대체로 말고..운동후에 먹으려고 살까고민중인데....식사로 저것만먹으면 너무배고프지않아요?

    답글
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운동이 재미가 없어요ㅠㅠ

2017.03.27 조회수 : 36
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