다이어트 식단
과식하지 않기
nohotmale
- 2017.03.26 20:50
- 252
- 1
안녕하세요! 초보입니다.
제 목표는 일단 과식하는 버릇을 고치는 것!!
한접시 우르르 담아서 먹는게 시각적으로나 만족도로나 도움이 되고 있습니다.
다음주에 엄마마마를 뵈러 가는데 은근 걱정이 되네요. 저희 어머니 돌아서면 후딱 구첩반상을 차려 내 놓으시는 "사육"사 이시거든요. 😯
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^.^ 저도 한접시에 담아먹고 이쁘게 플레이팅하려고 노력해요(하지만 똥손인게함정)