다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
44kg이되는그날까지
- 2017.03.26 16:46
- 66
- 1
저는 유학생입니다 그래서 아침&점심은 적게 먹을수 있는데 저녁은 홈스테이 가족들과 같이 먹어서 늦게 먹기도 늦게 먹을뿐더러 음식 종류도 살찌는거로만 먹게 되는데 어떡하면 좋을까요??
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다이어트중이라는걸 알리고 딱 먹을만큼만 덜어서 그만큼만드세요. 아니면 직접샐러드랑 닭가슴살 조리해서 드셔야할듯해요.