다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수제그릭요거트 칼로리!
again44
- 2017.03.26 13:32
- 710
- 0
결국엔 미주라는 2+1 구매를해버렸고...
크림치즈너무먹고싶어서 불가리스 당무첨가 요거트를 유청제거해서 만들었어요.
(평소에 요거트 왕왕좋아해서 2+1 사고 남은것..)
유청을 제거하면 칼로리가 더 높나요?
영양분은 손실된다는건 알고있는데 칼로리 어떤가 궁금해서요!
유청제거했으니 당분도 제거됬을까요..
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