30일 플랭크
30일 플랭크 11일차 성공!
있는옷은입자!
- 2017.03.25 23:38
- 28
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50초가 지나면 몸이 엄청 떨리고...죽겠음..ㅠㅠ
남은 40초는 1~2초 쉬었다가 2번에 나눠서
.ㅜㅜ
총 3번에 걸쳐 진행... 빡시다 90초...
하루에 한번 뿐인데도 ㅎ
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