다이어트 일기
식단 결심!
옐몽
- 2017.03.25 23:00
- 77
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아침은 든든히 점심은 적당히
저녁에는 샐러드!
저녁에 약속이 있다면 점심에 꼭!
밤 8시 이후에는 물/차만 먹기
간식으로는 견과류/김 등만
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