• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!

3/24

다신등급

쫑이콩이
  • 2017.03.24 23:47
  • 33
  • 2

아침 나무넣고 비빔밥 한그릇+커피

점심 : 커피만

저녁 : 생고구마1개 천혜향1개 아몬두 한줌

저녁간식 아몬드 한줌



운동은 오늘도 걸어서 출근 (1시간30분)

수.목은 제사지낸다고 이거저거 주워먹어서 기억이 안나요~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.03.25 19:33

    우와~~~ 최고예요~~ 좋네요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱대전 2017.03.25 02:33

    식사조절 가능해요 대단하세요

    답글
    |
    입력
이전글

빡세게 도전 첫날

2017.10.20 조회수 : 63
다음글

3/21

2017.03.21 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기