안녕하세요.갓 중3이 된 여학생입니다.
올해 1월부터 쭉 다이어트 중인데 이런 저에게도 말로만듣던 정체기가 찾아왔습니다.

아무래도 곧 고입을 앞둔 중3의 중간고사가 다가오고있어서인지 매일매일 꼬박꼬박 아침을 챙겨먹고 아침은동하기가 어렵더라구요.그래서 대부분 아침을 못먹고 주린배를 움켜쥐고 학교로 가는 데 아침을 안먹은 탓인지 중간에 못참고 매점에 가거나 급식에서 과식하는 등 여러 다이어트에 좋지못한 행동을 반복하게 되더라구요.

그게 일주일 넘게 반복되다보니 정체기가 와서 미동도없던 몸무게가 다시 늘어나기시작했어요.숫자가 다가 아니라고 스스로 위로를 해봐도 거울을 볼 때마다 조금씩 몸이 는 것 같아서 절망적이었습니다.

그동안 노력해왔던 것들이 한순간 허무하게 사라지는 듯한 느낌이란,정말 허탈했어요.

물론 아침밥을 먹고가려고 노력해본적도 있었습니다.평소보다 한시간 먼저 일어나거나 먼저 뭘 먹고 갈지 정해두는 등,그런데 학교에서 굶주렸던 걸 몸이 기억하기라도 하는 건지 숨쉬는게 불편할 정도로 과식해버려서 이 방법또한 실패해버렸습니다 ㅠㅠ

이런 저에게 마이바디 쿠키앤크림맛을 체험할 기회를 주신다면 매일아침 프로틴셰이크를 챙겨먹고 정체기 및 요요?현상 탈출하고 싶어요. 감사합니다.좋은하루 되세요