다이어트 일기
아직도 감량중~
아까맨치로
- 2017.03.23 22:18
- 197
- 1
2.14 인바디 입니다.
아래는 오늘 측정한 인바디예요.
체중은 59.1>>58.2
체지방률 27.9>>27.7
근육량 39.2>>38.8
내장지방레벨 7>>6
현재 나이 41세
신체나이 40>>39
내장지방 1.7>>1.6
피하지방 14.8>>14.5
다이어트는
2016.10.23 159.7cm 66.6kg에서 시작하였답니다.
오늘로서 152일째로 총감량 8.4kg입니다.
다시 한달 후 오늘보다 나아진 결과를 위해 화이팅~
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화이팅! 멋지세요~!