도전중입니다

나이 서른 넘어서 처음으로 다이어트 합니다
덴마크 일주일 정석으로 하다가.. 남은 일주일은... 설렁설렁 했더니.... 껄껄...
그래도 이젠 규칙적으로 운동도 하고 공복을 즐길줄 알게 되었네요. 예전엔 배고프면 큰일나는줄.... 3키로에 이렇게 배가 들어갈 줄 몰랐어요. 신나네요
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참잘했어요 설렁설렁 쭈욱.... 쉽게 오래 합시다.
부러워요 ~ 꾸준히 즐겁게 다이어트 성공하시길 바래요.😊
저도빨리눈바디효과보고싶어용ㅜㅜㅋ