오늘의 식사와 간식
Ohla
아침 겸 점심단호박시금치오트밀죽낫또그린스무디간식트레일믹스바 1/2저녁노드레싱야채샐러드+닭고기(부위섞어서)연근조림/멸치볶음/계란후라이/김치카레현미밥1/2저녁간식코코넛워터 100ml
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
비밀 댓글 입니다.
우와~ 부지런한 식단!! 존경스러워요~
오늘부터 진짜 1일!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
우와~ 부지런한 식단!! 존경스러워요~