오늘의 식사와 간식
Ohla
아침 겸 점심단호박시금치오트밀죽낫또그린스무디간식트레일믹스바 1/2저녁노드레싱야채샐러드+닭고기(부위섞어서)연근조림/멸치볶음/계란후라이/김치카레현미밥1/2저녁간식코코넛워터 100ml
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우와~ 부지런한 식단!! 존경스러워요~
30일 플랭크 4일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
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