나는 왜 살을 빼려고 하는가...
다포딜
다이어트는 끈질기게 나를 괴롭히는 단어다.15년 넘게 같은 몸무게를 비슷하게 유지해왔는데 그과정이 너무 괴로웠다.그냥 정신줄 놓고 살땐 5~6kg까지 훅 늘고 다시 맘잡고 관리하면 내 몸무게로...이제 다이어트 방법을 유지에서 감량으로 한단계 목표량을 올리고 해보려 한다.나이45세에... 이제 유지하자 맘먹으니 자꾸 살이 찐다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
PT시작했어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.