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다이어트 일기

03월 23일 (음식 531kcal)

다신등급

채요미맘

 1
  • 2017.03.23 18:09
  • 32
  • 0

애들 저녁하면서 간봣더니 입맛이 싹 가시는 마법-. ,-;;; 기름 냄새를 맡아가며 전을 부쳐서 그런가... 덕분에 저녁 굶을 수 잇겟다

  • 음식
  • 운동

523/ 959

0/ 160

성공
(276)

아침식사 : 189kcal (36.14%)
수제샌드위치 185kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 4kcal

점심식사 : 300kcal (57.36%)

양상추 8kcal
현미찹쌀밥 147kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 75kcal
옐로파프리카 6kcal
청양고추 5kcal
삼치구이 27kcal
오렌지 32kcal

저녁식사 : 34kcal (6.50%)
팽이버섯 4kcal
계란후라이 30kcal
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