30대 60ㅡ70키로 이번엔 기필코 뺀다 !!(다요트성공경험잇음요)
두달만에 치킨 ㅠㅠ
돼지꽃냥이
- 2017.03.23 08:11
- 82
- 3
스트레스가 참 무섭네요...
이번주는 조절이 진짜 안되는 것 같아여.
어제는 두달만에 치느님을 ㅠㅠㅠ
그래도
아직 이번주는 끝나지 않앗으니까...!!
아침 복근운동+유산소 뷰터 궈궈궈
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진짜 먹어도 운동으로 칼로리 태우면 괜찮은거같아요.
스트레스가 오히려 더 살찌게하니까.
드셨어도 스트레스받지마시고.조금더 운동하면 되지.편하게 생각하세요.
이사도 신경쓰실게 많을텐데. 다욧까지 스트레스가 되면 안되잖아요ㅎ
화이팅요~!!!
그나저나 세끼다먹은 세끼가 엄청ㅋㅋ 찔리네욥ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요 적당히랑 꾸준히가 중요한듯!!이주놀았는데 오히려 빠져있어서 놀랬다는!! 스트레쓰 받지마세요 ㅠㅠ!
먹더라도 운동 ㄱㄱ하면 괜찮아욬ㅋㅋ화이팅