내가 늘 자극받는 사진

다신 이용한지 열흘되었고요
다신 기록하니
운동에 지치지 않게 해주고
음식열량관리가 잘 되서 좋은 것 같네요.
마흔 넘으면 잘 안빠지긴 하던데
술, 커피, 간식 끊고
운동. 식이요법으로 열심히 빼보려구요
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