전라도
겨울동안 운동을 쉬었더니 요요가 왔네요...
다이어트재도전
- 2017.03.22 22:50
- 90
- 2
겨울동안 춥다는 핑계로 운동을 쉬었더니 그동안 노력했던 살이 다시 쪘네요... 날씨 풀려가는 것에 맞춰서 다시한번 다이어트에 도전하기 위해 다신을 깔았습니다.
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요요,, 무섭죠
그래서 제 자신도 무섭네용ㅠ
요요가그래서더괴로운거에요.
저도경험자라잘알지요.
너무좌절은마시구요.
천천히가벼운걸로시작하시다가
고강도로바꾸시면더확실하게빠질껍니다.
힘내세요~^^