다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제방법이어떤지지적쫌해주새요ㅠㅠ
살ㅃㅐ자
- 2016.01.10 21:47
- 93
- 6
17살학생이구요ㅠ아침은거의안먹고 점심에는일반식으로먹되최대한저염으로해서 먹구 저녁이랑 간식은일체안먹습니다!!그리고 저녁에에어로빅1시간하고 헬스장에서이것저것해서1시간정도해요ㅠ
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넹!
저녁에운동을하시니 조금이라도 드시는게 좋을것같아요
네네ㅠ근데저살이빨리안빠지네요ㅠ
살은 진짜 빨리 빠지시겟는데 아침은 꼭 드세요! 그러다가 쓰러지셔요 ㅠ
네네감사합니다ㅎㅎ
살은 잘 빠지겠는데 오래 유지할 수 있을까요? 요방법 접으면 요요가 바로 올거예요..느려도 정석으로 가길 바래요^^