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아침마다 공복운동.식후운동?

다신등급

쑈리
  • 2017.03.22 14:03
  • 95
  • 1

아침마다 30분정도 걷고있어요~~
공복운동이 나을까요~~?
식후운동이 나을까요..ㅠ
고수님들 답좀주셔요~~^^

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    유뉴쥬 2017.03.22 14:39

    공복운동이 체지방감소에는 더 효율적이래요~^^

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