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스피닝 시작했는데

다신등급

러블리33
  • 2017.03.22 10:14
  • 163
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스피닝하니 엉덩이랑 허벅지가 아프네요 ㅜ

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  • 초보
    날랠용 2017.03.22 11:23

    화이팅!!

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  • 정석
    다올여 2017.03.22 10:34

    며칠째세요?
    전 어제까지 이틀탔어요
    타고나서 허벅지만 집중적으로 스트레칭 꼭~~해주고 수시로 주무르고 두드려야한데서 그랗게했는데
    저녁에 잘때까진 죽을꺼같더라구요

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