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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

귀리쉐이크

다신등급

살빼쟈규
  • 2017.03.22 01:39
  • 50
  • 1

제가 아침을 잘 안챙겨먹어서
이제 아침마다 쉐이크를 챙겨먹어보게요.
무엇보다 점심이 오후4시고 해서
저녁도 쉐이크먹으려는데 괜찮을까요.?

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    메튜 2017.03.22 09:05

    하루 섭취 영양소 권장량만 지켜주세요 요요옵니다 반드시
    야채 꼭 드시고 불포화지방 꼭 드시고
    필요한건 다 먹어야지요~
    즐거운 다이어트합시다~^^

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