다이어트 일기
03월 20일
yaong2
- 2017.03.20 15:04
- 60
- 0
한강 걷기 2시간.. 꾸준히 할꺼야 ㅎ 기분좋타! 왠지 잘될꺼같아 ㅋㅋㅋ홧팅! 환골탈퇴하자 살아 이제그만 안녕하자 제발!!!
- 음식
- 운동
411/ 1101
500/ 183
성공
(1007)
아침식사 : 0kcal (0%)
| 모닝커피 (1회분, 1g) | 0kcal |
점심식사 : 36kcal (8.76%)
| 딸기 (1회, 100g) | 36kcal |
오후 간식 : 100kcal (24.33%)
| 믹스견과류 (1회분, 25g) | 100kcal |
저녁식사 : 275kcal (66.91%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [노브랜드] 굿밀크 (1컵,200ml) | 140kcal |
운동 : 500kcal
| 한강걷기 (120분) | 500kcal |
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