30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 3일차 성공!
영언
- 2017.03.20 13:31
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아파서 주말 쉬고 오늘함! 레그레이즈가 저번주조다 잘되는느낌... 그래도 싯업은 여전히 안되서 변형... 플랭크 자세 여전히 맞는건지모르겠는느낌...
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