다이어트 D+3
츄하이
다이어트 3일차생리 끝식단 아침 고구마 1개점심 고구마 1개저녁 고구마 1개운동팔살빼기 각 3개 20번씩 1세트복근운동 30초 1, 20초 23월 16일 71.1 → 오늘 67.9 (전날 0.3kg 감량)3일간 총 -3.2kg 키 170 / 목표 체중 55kg
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