• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

배가 안고프네요♡

다신등급

jjin0000

 1
  • 2017.03.18 12:41
  • 902
  • 3

배가 안고프네요♡

배가 안고프네요♡

흰강낭콩 100g +콩고물 10g 으로 간단하게 아침 먹고
1시간 30분 후에 그릭요거트 50g + 카카오닙스 4g + 코코아가루2g 먹었는데 배가 불렀어요

콩을 물에 삶아서 먹을때보다 밥통에 쪄서 먹으니 식감이 쫀득해서 밥처럼 마니 배부르고 더 맛있어요
(+ 또 흰강낭콩이 탄수화물 흡수 억제하는 효능이 있어서 인지 더 좋은거 같애요)

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    오날씬 2017.03.21 18:18

    흰강낭콩 먹어봐야겠네요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jjin0000 2017.03.18 14:02

    왕뚱사나이 맞아요~♡♡ ㅎㅎ 콩이 정말 맛있어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    왕뚱사나이 2017.03.18 13:12

    요즘 흰강낭콩병아리콩 빠져있네요 ㅎ간식으로 좋아요 ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

건강하게 살 빼기

2017.03.24 조회수 : 604
다음글

뷔페지만 다이어터의 의무

2017.03.17 조회수 : 353
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기