01월 10일 (음식 1268kcal, 운동 132kcal)
| 식빵 | 55kcal |
| 치즈 | 62kcal |
| 피망 붉은것 | 9kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 소고기국밥 | 300kcal |
| [네네치킨] 양념치킨 | 725kcal |
| [던킨도너츠] 던킨오리지널커피(블랙R) | 15kcal |
| 천천히걷기 | 132kcal |
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