팁&노하우
운동의 시작과 끝 ☆스트레칭☆
정쮸
- 2016.01.10 13:49
- 722
- 4
가끔 보면 스트레칭을 꼭 해야하는지
어떻게 해야하는지 문의글이 있더라구요
제가 잘가는 커뮤니티에 스트레칭에 대한 짧은글이 있어서
퍼왔어요
사진으로 간단하게 어떻게 하는지
또 어디 근육이 쓰이는지 보이니 참고하세요~~^^
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오 감사핮니다#
정보감사드려요ㅎㅎ 참고해야겠네용ㅎ
정보 감사용~~~~♡♡♡
좋은 정보감사드려요~ 스트레칭꼭해야겠네요