운동할때 유산소만 즉 러링만하는건?
하뚜뿅0909
운동할때 런닝만 50분하는데ᆢ다른 스트레칭 특히 상체위주로 뺄싀있는 운동 추천해주세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
유튜브에 xhit라고 레베카 루이즈 상체운동 병행하세용!
근력운동 병행하셔야해요ㅠㅠ
가입했어용!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유튜브에 xhit라고 레베카 루이즈 상체운동 병행하세용!
근력운동 병행하셔야해요ㅠㅠ