점심,저녁식단이예요
카쿄짱
닭가슴살 저염다욧시작한자 오늘4일째예요생각외로 맛있고 속도편하고 그래요몸무게는 어제 쟀을때 1키로 빠졌드라구요앞으로 계속 식단조절하면서 요렇게 당분간 먹을듯요다같이 힘냅시다!!
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총13키로 뺐네요~아직갈길이 멀어용~
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