3월16일 목 아침형 인간👍


복근40분이요.
ㅎㅎ
복근정도는 집에서 해야하는건디아놔~~^^
레그레이지30회
플랭크 30초ㅡ3회
싯업30회
크러치30회
외 기타등등
복근~~^^;;;;

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박산마루그래서~~^^ 할맛나요 ㅎㅎ
집이 구파발인데 서울쪽은 지하에 좁은데 이쪽은 삼송이거든요
넓고 좋아요!!!😀
헬스장 좋으네요ㅎ