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하루 칼로리 넘지 않았는데

다신등급

아가볼
  • 2017.03.16 00:51
  • 85
  • 1

제가 먹어야할 칼로리를 넘지 않았는데도 그날 다이어트는 실패라고 뜨던데 왜 그런거죠??

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  • 초보
    59-53kg 2017.03.16 00:57

    실패 동그라미를 눌러보시면 목표(섭취칼로리-소모칼로리)보다 더 많으면 실패입니다. 소모(=운동)칼로리가 부족해서 그래요.

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