다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
디톡스
So55
- 2017.03.14 14:11
- 89
- 4
내일부터 레몬즙+물+밀싹클린저(가루형)+생아로니아와 함께갈아서 3일정도 디톡다요트좀해보려합니다 요새 먹는게 잘 조절도안되고ㅜ레몬디톡할때 변비약먹는것도있던데 그래도되나요?
중요한질문은 위 3가지음식들 함께 섞어서 디톡다이어트해도 음식궁합이괜찮은지 궁금합니다 고수님들 답변부탁드려요;;
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뽀끌마눌 감사합니다^^
So55 지난번에 다신샵에서 밀싹클렌즈 사서 해봤는데요. 최대 하루 7잔까지 밀싹 클렌즈 마실 수 있고 야채나 과일은 배고프면 먹어도 되고 수시로 물 마시는건 가능하더라구요.
죄다 섞기보다는 레몬물이나 방울토마토 야채로 배고플때 수시로 먹는게 나을거 같아요.
생아로니아는 디톡스 끝내고 보신기간에 따로 야채나 과일섞어 갈아 먹으며 보신기간 보내는건 어떨지요.
디톡스는 디톡스보다 디톡스후 보신기간을 잘 보내야 요요안오고 유지되더라구요.
뽀끌마눌 같이마시는건 무리일까요ㅜ 아로니아는 너무쓴맛이나서 ㅜ
밀싹 클렌즈를 주로 드시고(하루 6~7잔) 수시로 물마실때 레몬물을 드시는게 나을듯요. 배고프면 생아로니아 몇알 드시구요. 다같이 섞는건 별로일듯~싶네요.