스쿼트 후유증
으로~~ 허벅지 뭉침이 ㅋㅋ
앉는데도 하세월~
화장실 가려다 빨리 일서서지 못해 옷에 쌀뻔!!!
새벽운동 일단 패쓰
몸 좀 풀린 저녁에 가야겠어요
아놔 스쿼트 3셋트에 럴수럴수 이럴수가...
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o하얀나비o 황당.뻘쭘 ㅋㅋ
사람향기 ㅋㅋㅋㅋ 그럴때있어요
이러면될까 근육이 좋으신가봐요ㅎ
쭁센 100개요? ㅎ 10개도 힘든
o하얀나비o 아~ 그렇네요ㅎ
오늘 올라온 글인줄ㅋㅋㅋ
사람향기 음? 전에 쓰신글아니에요?
저는 스쿼트를 짝퉁으로 하나봐요;;;
그렇게 힘들지 않는데
제가 자세가 잘못된건가봐요 ㅠㅠㅠ
스쿼트 진짜 100개만 해도 엄청 힘들더라구요 ㅜㅜ
o하얀나비o 네 소화력은 너무 좋아 문제에요ㅋ
사람향기 ㅋㅋㅋㅋ소화불량만 조심하셔요~~