3/13
바벨데드리프트 기본 15/2
10kg 15/2
15kg 12/3
벤트오버로우 20/3
버피 45
프랭크 1:30/5세트
유산소는 패스입니다 헤헤...

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수고하셨습니다
먹어봤던그맛!! 코어건강과!!!! 복근이 생길때까지!!!! 힘내요 우리 헤헤
30초 5번이요
후달달
여기 짱이신분!!! 등장이요~~~