60일 식단+운동 함께 하실분!
가입했습니다~!
heyaa
- 2017.03.13 09:49
- 51
- 5
- 이름 (닉넴 무관) heyaa
- 나이 30
- 키 160
- 체중kg , 체지방 % 54kg 28%
- 목표 체중 50kg
- 다짐
작년 12월부터 다이어트 시작해서
약간의 체중감소와 체지방율 감소가 있었는데
요즘은 식단이나 운동에 대한 의지가 많이 떨어져서
정체중입니다...ㅜㅜ
같이 힘내고 싶어서 가입합니다~!!
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blue2sea 넵~!! 같이 힘내봐요~! 잘부탁드려요~!
heyaa 반가워요!!! 많이 빼셨네요! 저랑 인바디가 비슷하시네요. 우리 정말 60일 잡고 제대로 해봐요!!! 파이팅
heyaa 오홍~~~ +_+ 저는 집서 재다가 50 일이나 100 일마다 보건소 가서 정확하게 체크할려고 계획중예요 ㅎㅎ
힘내보아용~~~ ^^
냠냠고냥 아 이건 인바디 기계에서 잰거예요~! 휴대폰번호 등록해놓으면 결과 휴대폰으로 날라오더라구요~!
우리 같이 힘내봐요~!!
체중계랑 밴드랑 많이 보이는걸로 샀는데, 체지방체크가되는 밴드가 있었다니 ㅡ.,ㅡ;;
이래서 좀 알아보고샀어야하는건뎅 ㅜㅜ
키도 체중도 비슷하시네용^^ 두달 뽝~~ 같이 힘내봐용~~~~~^^