커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 6월까지 6키로 가능할까요?

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지존

1573205 최시우 2017.03.12 22:40
혜가 응원 감사합니다!ㅎㅎ

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정석

1573057 혜가 2017.03.12 21:54
잘지키기만 하면 가능할것같아요 홧팅!

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지존

1573031 최시우 2017.03.12 21:42
메이비베이비# 안그래도 현미를 섞어먹어볼까 했는데 조언 감사합니다

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정석

1572923 메이비베이비# 2017.03.12 21:02
밥을 쌀밥말고 현미나흑미로 드시면 가능성더있어보여요~~~화이팅요

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1572876 ㅇ&ㅇ 2017.03.12 20:46
최시우 넵! 꼭 성공하시길 바랄게요!ㅎㅎ

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지존

1572873 최시우 2017.03.12 20:45
-6키로 으아 다행이네요!정상체중인 사람은 잘 안빠진다길래 걱정많이 했는데 가능할거같다니 힘이 나네요.건강한 다이어트 할게요!ㅎㅎ

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1572870 ㅇ&ㅇ 2017.03.12 20:45
고칠점은 지금 질문자분께서는 근력운동 위주로하시고 유산소 운동을 거의 안 하시는거 같아요.. 유산소 운동을 많이 하셔야해요! 예를들면 팔벌려뛰기,제자리 뛰기!

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1572860 ㅇ&ㅇ 2017.03.12 20:42
네 가능해요.
만약에 몸집이 있신 분이시라면 6키로는 금방이구요
만약 보통인데 마름 수준까지 가고 싶은 분이시라도 가능할거 같아요

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